第603章 严格训练-《霸道总裁宠上天》
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然后抓着她的小手,跟着他一步一步操作,把子弹一颗一颗装进弹夹。
然后握着她的小手,对准对面的枪靶。
“目光直视,手不能抖,出手要快,手肘关节不能弯曲,朝着瞄准点,发射……”
砰——
一枪下去。
正中靶心。
纪千晨高兴的跳了起来,“哇,我打中了。”
“以后就按照我说的这种办法做,你再试几次。”
下午。
凌枭寒安排的是身手练习。
训练地点选在别墅附属楼的健身房。
健身房内,所有健身设施齐全。
在场地的中间,设了厚厚的棉垫区。
罗布和阿哲守在场外,看着凌枭寒脱了鞋,走上软垫。
“上来,想尽办法攻击我。”
凌枭寒指着自己,命令纪千晨。
“你让我打你,怎么打?随便打吗?”纪千晨错愕的望着凌枭寒。
站上软垫之后,纪千晨有些心慌。
她会被凌枭寒一招撂倒,她要怎么打?
“随便出拳,出脚,用你想用的方法,我不会还手,只会躲避,躲避过程中,我会教你如何闪躲别人的招数。”
凌枭寒是个出色又合格的教练。
一个下午的时间,纪千晨学会了很多闪躲别人攻击的办法。
虽然她的攻击一团糟,被批没有力度,没有灵活度。
晚上。
纪千晨腰酸背痛的躺回床上,当死尸。
“怎么这么累?我的腰,手,脚都感觉不是自己的了。”
凌枭寒走到医药箱里,找了一瓶活血化瘀的药出来,把纪千晨扯到床沿。
“这才第一天,以后我下班之后会定时训练你,接下来的一年,两年你都可能都要过这种日子。”
凌枭寒把药放到一边,掀开她的裤腿。
膝盖上的青紫很明显。
是今天训练时候弄伤的。
“我只要学防身术就好了,你把我练这么厉害干什么?”
“既然要学,就做最出色的。”凌枭寒用棉签蘸了药水给她涂药。
纪千晨忍着痛,低头望着凌枭寒的侧脸,“是啊,我要努力跟上你的步伐。”
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